薬用キノコ

薬用キノコ;それらの利点とその消費方法は何ですか？

一般的に、きのこは外観と潜在的な危険性のために評判が悪いです。当然のことながら、私たちは皆、中毒を恐れて野生のキノコを食べることを拒否する傾向があります。それでも、特に漢方薬の文脈では、きのこの危険性よりも、きのこの複数の利点について言うべきことがたくさんあります。美味しくて興味をそそる特定のキノコは、その薬効が高く評価されています。そして、正当な理由で、彼らは人体に対して信じられないほどの力を持っていることが知られています。さらに苦労することなく、健康上の利点に満ちたこれらの有名な薬用キノコのすべての秘密を明らかにします。

薬用キノコとは何ですか？

茎とキャップで構成されたキノコには、さまざまな形や色があります。食べられないものもあれば、有毒なものもあります。動物でも野菜でもないキノコは、真菌界を表しています。地球上に存在する多くの種類のキノコの中には、強力な薬効があると言われているものもあります。

定義上、薬用きのこは、重要な治療特性を持つ代謝物を生成するさまざまなきのこです。今日、薬用キノコは変性疾患や癌の治療のために研究されています。私たちはまだこのテーマについての見通しを欠いていますが、科学的研究はかなり励みになり、すでにこれらの薬用キノコの複数の利点を強調することができます。

薬用キノコは体にどのように影響しますか？

薬用キノコは、体の機能を安定させることを目的としたアダプトゲンです。アダプトゲン植物のように、それはストレスを中和し、体と心の一般的な幸福に貢献します。アダプトゲンは、物理的、化学的、生物学的起源を問わず、身体がストレスにうまく適応することを可能にします。

薬用キノコが体に非常に有益である場合、それはまた、ミネラル、ビタミン、微量元素、繊維が豊富であるためです。栄養学的な観点から、それらの高いアミノ酸含有量は、特にヒラタケ科において、薬用キノコを優れたタンパク質源にします。一般的に、薬用キノコは重要な機能を調和させることを目的とした多くの美徳を提供します。

免疫系に対する有益な作用で広く知られている薬用キノコは、特定の癌を治療するために中国と日本で使用されています。さらに、最近の研究では、特定の薬用キノコに、HIVがT細胞を破壊するのを防ぐ多糖類が含まれていることが証明されています。これらの科学的研究は、この天然の代替物の大きな可能性について多くを語っています。免疫システムを強化するのに役立つ薬用キノコの中で、最も有名なものを以下に示します。

薬用キノコの利点は何ですか？

チャガ

チャガの最初の薬用使用は、ロシアで17世紀にさかのぼります。今日、このキノコは主に米国とカナダで栽培されています。 ケベックの森で簡単に見つけることができ、木々に見られ、黒くて硬くて無愛想な岩のように見えます

C e菌は「きのこの王様」とも呼ばれ、このニックネームは多くの健康上の利点があり、特に癌の治療に非常に有用であるためです。チャガは技術的にはそれが餌を与える木材の感染症であるため（したがって、その非常に硬く、木質の外観）、 多くの専門家はそれを考慮していません上に示したような「従来の」キノコであるにもかかわらず、それでも世界中で最も人気のあるものの1つです。もう1つの特徴は、伝統的にそれを細かく砕いてお湯に2時間以上浸すことによって注入として消費されることです。 ムーンチャイルドワンダリングは、高品質の生のチャガも提供します。輸液として準備するための品質、ここ！

チャガは次のことで有名です：

• 免疫系に対する刺激作用
• 消化器系に対する規制措置
• その抗がん特性
• その抗酸化特性。

  冬虫夏草

  

  伝統的な漢方薬では、冬虫夏草はその多くの美徳で高く評価されています：

  • 体を元気にします
  • 平均余命を延ばします
  • ビタミンE、K、B1、B2、B12が含まれています
  • ミネラル（マグネシウム、カルシウム、鉄、銅）が含まれています
  • アミノ酸が含まれています
  • 物理的なエネルギーを増加させます
  • 性欲を高める
  • 腎臓を保護します
  • 特定の呼吸器疾患を和らげます
  • ATP（アデノシン三リン酸）のレベルを上げます。筋肉を動かし続ける体の主なエネルギー源。

    霊芝

    

    霊芝は薬用キノコ、スーパーフード、アダプトゲンです。また、伝統的な漢方薬（TCM）で「マジックマッシュルーム」の愛称で呼ばれています。これは、非常に人気があり、健康に対する驚くべき作用で認められているためです。

    • 免疫システムの優れたブースターであり、病気や呼吸器感染症を予防します。特に、パンデミックが発生しているときに非常に役立ちます。
    • ストレスとの戦いに役立ちます
    • 睡眠を促進します
    • は悪玉コレステロールに作用します
    • 特定の有毒キノコによる中毒に対抗するのに役立ちます
    • それは私たちの体の良い微生物をサポートします
    • 腫瘍と戦うために使用されます
    • 霊芝は、紫外線から肌を自然に保護するため、特定の化粧品にも使用されています。

      マイタケ

      

      「活力のきのこ」の愛称で呼ばれるマイタケは、その多くの美徳のために日本で数千年にわたって使用されてきました：

      • 免疫システムを強化します
      • 寿命を延ばします。
      • 血圧を下げます。
      • 心血管疾患を予防します。
      • ストレスを効果的に軽減します。
      • 減量を促進します。
      • 血糖値を調節します。
      • 慢性疲労と戦います。
      • 肌の老化を遅らせる
      • 出産する可能性を改善し、特定の婦人科疾患を治療するために推奨されます。
      • マイカテはアダプトゲンであるため、ストレスを効果的に軽減するのに役立ちます。

        ライオンのたてがみ

        

        非常に 中華料理で一般的なライオンのたてがみは、世界で最高のきのこの1つと見なされています。一言で言えば、 「ライオンのたてがみ」または「やまぶしたけ」というあだ名の長所は次のとおりです。

        • 強力な抗酸化作用があります
        • ストレス、不安、うつ病と戦う
        • 悪玉コレステロールを減らします
        • 血圧を下げます
        • 神経系を調節します
        • 免疫システムを強化します
        • 認知能力を向上させます
        • ニューロンと脳全体を保護します
        • 細胞を老化や外部からの攻撃から保護します。

          七面鳥の尾

          

          ラテン語のCoriolusversicolorから、七面鳥の尾または七面鳥の尾は、最高の1つではないにしても、健康に非常に有益なキノコです。中国や日本では、平均余命を延ばすためによく使われます。その利点は次のとおりです。

          • 重要な抗腫瘍特性があります。
          • 日本では、特定のがん（乳房、卵巣、前立腺、胃など）と戦うために40年以上使用されています。
          • 免疫システムを強化します。
          • 健康な肝機能をサポートします。
          • エネルギーと活力を高めながら慢性疲労を防ぎます。
          • 毒素を効果的に排除するのに役立ちます。
          • 腸の健康を改善します。
          • HPV（ヒトパピローマウイルス）と戦うことができます
          • 糖尿病や 癌などの特定の 慢性疾患に関連する炎症を軽減します。
          • カワラタケはアダプトゲンであるため、ストレスを効果的に軽減するのに役立ちます

            

            薬用キノコの摂取方法は？

            ほとんどの薬用キノコは、食べる前に調理する必要があります。一部の種は、有効成分の抽出を容易にするために、数分または数時間煮沸する必要があります。このプロセスは煎じ薬と呼ばれます。

            The Moonchild Wanderingでは、薬用キノコを野生のチャガチャンクのような生の形または粉末の形で見つけることができ、食事に取り入れやすくなっています。とは言うものの、すべての分子成分の恩恵を受けるために、それらを自然な形で消費することは常により興味深いようです。

            これらは天然物であり、健康に安全ですが、新しい食品を日常生活に取り入れるために医師のアドバイスを求めることをお勧めします。

            体ごとに反応が異なり、一部の生物は壊れやすく、これらの自然な代替物をサポートできません。これは特に、妊娠中および授乳中の女性、幼児（1歳未満）、または自己免疫疾患に苦しむ人々に当てはまります。